رشا الموسوي - شبكة الاعلام في الدنمارك

الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

اعضاء الشبكة
دخول المدونة

تسجيل الدخول إلى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة السر *
احفظ لي كلمة السر
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

ماذا تستخدمين لبشرة مشرقة ؟ / رشا الموسوي

ماذا تستخدمين رشا لبشرة مشرقة؟ كثيرا ماأُسأل هذا السؤال، ماهو سر إشراقك الدائم ونظارة بشرتك. - مالذي تقومين به لبشرة دائمة الأشراق. احب ان اضع بعض الأسرار بين أيديكم. لا يخفى على احد اليوم أن للغذاء السر الاعظم في دوام حيوية البشرة. من الممكن اللجوء الى علاجات البشرة الحديثة من تقنيات، وعلاجات وكريمات باهضة الثمن ولكن هذا لن يدوم و لن نحصل على النتيجة المرجوة من كل هذه العلاجات بدون اتّباع الأسس اللازمة و منها الغذاء و النشاط البدني.. جدير بالذكر ان المثير يستخف بالراحة النفسية وهي اساس لكل مشاكل الصحة في وقتنا الراهن. من الضروري ان نعرف ان لا يمكن
متابعة القراءة
  42 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
42 زيارة
0 تعليقات

العادات الغذائية في مصر ومدى تاثيرها على الصحة


كان للسمنة وضحوحا كبيرا في مصر، الشارع الدوائر الحكومية وحتى بين الأطفال في المدارس. عندما نمعن التركيز في اسباب السمنة في مصر نجد أن للنشويات وخاصة الخبز (العيش) الرز، المعكرونيا، والدهون من المشتقات الحيوانية وناهيك عن السكريات الاصطناعية الاكثر سبباً في شيوع السمنة في مصر. وعند دخول المطاعم فإن الأكثر شيوعا هو الوجبات السريعة وسهولة الحصول عليها. ومن الجانب الاخر فإن الوجبات التقليدية الشعبية لها حظ كبير وإقبال عند المصريين. مثالا على الاكلات الشعبية "الكشري" وهي اكله شعبية متكونة من الارز العدس والمكرونا، طبق غني بالنشويات والبروتينات النباتية وعالي بالسعرات الحرارية، مايعادل غذاء لنصف حاجة الشخص لليوم الكامل. تحتوي وجبة الكشري
متابعة القراءة
  388 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
388 زيارة
0 تعليقات

محاضرات عن السمنة وأضرارها في العراق.. / رشا الموسوي




أضرار السمنة واسبابها كثيرة، وتعتبر مختلفة من بلد لأخر. وذلك حسب اختلاف الظروف والمسببات. في زيارتي الاخيرة للعراق ركزت بالذات على السمنة .. أضرارها وأسبابها في العراق، خلال محاضرات ولقاءات متعددة مع شرائح مختلفة . المرأة معرضة اكثر للاصابة بالسمنة من الرجل وبالذات ببلد كالعراق، وذلك لما تتعرض له المرأة العراقية من قيود اجتماعية كثيرة تحد من الحركة والرياضة ، وعدم توفر الاكل الصحي قليل السعرات الحرارية. لكن هذا لا يعني أن تستسلم لافة السمنة واخطارها. تحدثت في حوار، كان لمنظمة (لاجلها) لمناصرة قضايا المرأة الفضل في ترتيبها، عن اسباب وحلول بسيطة ومتاحة وفي ايدي الجميع من النساء. حضر المحاضرة فئات
متابعة القراءة
  627 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
627 زيارة
0 تعليقات

رشا الموسوي : صحتك في صيامك


تتراود في الاذهان اسئلةٌ حول مدى صحية الصيام وكيف يتسنى للصائم الحفاظ على تغذية صحية اثناء ساعات الصيام الطويلة خاصة في البلاد التي يكون فيها النهارُ طويلاً لاسيما اذا تزامن الصيام مع العمل او الدراسة. بدءاً يجدر الذكر ان الصيام لاربعة اسابيع في السنة حالةٌ صحيةٌ لها فوائد جمة على اعضاء جسم الانسان العديدة، اهمها تنظيف الجسم من السموم المتراكمة خلال الفترات السابقة. من الاعضاء التي يكفل الصيام تنقيتها من السموم هي على سبيل المثال لا الحصر الجهاز الهضمي، الكبد، الكليتين والبنكرياس وكذلك يساعد الصيام الجسم في التخلص من الخلايا المريضة والميتة. تاخذ عملية الهضم نسبة كبيرة من طاقة الجسم يومياً،
متابعة القراءة
  2033 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
2033 زيارة
0 تعليقات

اخر التعليقات

: - عزيز الخزرجي ألصّدر لمْ يُعدم مرّةً واحدة! / عزيز حميد الخزرجي
16 أيار 2019
و يا حبذا لو يتمّ حذفها - حذف الكلمات التأبينية (المعنية) من قبل المشر...
: - عزيز الخزرجي ألصّدر لمْ يُعدم مرّةً واحدة! / عزيز حميد الخزرجي
16 أيار 2019
شكرا لجميع القراء .. و أحبّ أن أذكركم بأن الأبيات الأخيرة التي وردت ف...
: - tayfor1975 في إِستذكار مُحَقِقْ ( طَبَقات الصُوفية ) / طه جزاع
14 أيار 2019
جزاكم الله خيرًا على إحياء اسم هذا العَلَم الكبير من أعلام التحقيق وال...
شبكة الاعلام في الدانمارك وفد شبكة الاعلام في الدنمارك .. يلتقي امل مسعود نائب مدير اذاعة مصر العربية .. وشخصيات اخرى
08 نيسان 2019
زيارة وفد شبكة الاعلام في الدنمارك المتمثلة بالزميلين المبدعين اسعد كا...
شبكة الاعلام في الدانمارك وسـقط الضميــر(( مسرحية من فصل واحد )) / حامد حمودي عباس
10 آذار 2019
الاعزاء في شبكة الاعلام في الدنمارك مع فائق الاحترام تحية طيبة كان بو...

مدونات الكتاب

احمد الثرواني
02 تشرين1 2016
قصيدتي اهديها الى العراق قرأتها في مهرجان اقيم في الدانمارك لدعم اطفال العراقلا تُنشد الشع
جوز السياسة الأميركية مادلين أولبرايتثلاثة نساء  تربعن على  عرش وزارة الخارجية ا
تعتبر العلاقات المصرية ـ اليابانية لها أهميتها ومحوريتها، فقد بدأت اليابان، لان العلاقات ا
مرام عطية
16 أيلول 2018
في مدينتي غابَ الرجاءُ، و ضاقَ قميصُ الأملِ عن أحلام الطفولةِ ، لبسَ الَّليلُ النهارَ ، وا
ادهم النعماني
03 شباط 2019
واحدة من الاسس الفكرية الاقتصادية التي تبحث عن الثروة وعن كيفية تعاظمها وتضخيمها التي ستغن
د.يوسف السعيدي
16 نيسان 2019
ملت الجماهير العراقيه المتعبه ..المتعبه.. الحزينه المظلومه وهي تراقب ..هياكل المرحله من ال
حرب الإيديولوجيات لتفكيك العراقإستراتيجية الأزمات الوهمية والمفتعلةخضع العراق لأزمات سياسي
 رغم آلامي و حيرتي الشديدة و المستمرة في كيفيّة تقديم آلجواب الشّافي للسّؤآل المصيريّ(1) و
لم يدر في ذهن الكثير من النواب في مجلس النواب العراقي إن الشعب قد يعاقبهم على تراخيهم في ع
عدوية الهلالي
05 آذار 2019
هي أم ليست ككل الامهات فقد فقدت خلال سنوات متقاربة اربعة من أبنائها مابين شهيد ومفقود ومري

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال

شبكة الاعلام في الدانمارك تستخدم ملفات تعريف ارتباط لتحسين الخدمة وجودة أداء موقعنا ومكوناتنا الإضافية لجهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو جهازك الجوال. لتفعيل هذه الخاصية اضغط أوافق
أوافق