رشا الموسوي - شبكة الاعلام في الدنمارك

الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

اعضاء الشبكة
دخول المدونة

تسجيل الدخول إلى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة السر *
احفظ لي كلمة السر
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

ماذا تستخدمين لبشرة مشرقة ؟ / رشا الموسوي

ماذا تستخدمين رشا لبشرة مشرقة؟ كثيرا ماأُسأل هذا السؤال، ماهو سر إشراقك الدائم ونظارة بشرتك. - مالذي تقومين به لبشرة دائمة الأشراق. احب ان اضع بعض الأسرار بين أيديكم. لا يخفى على احد اليوم أن للغذاء السر الاعظم في دوام حيوية البشرة. من الممكن اللجوء الى علاجات البشرة الحديثة من تقنيات، وعلاجات وكريمات باهضة الثمن ولكن هذا لن يدوم و لن نحصل على النتيجة المرجوة من كل هذه العلاجات بدون اتّباع الأسس اللازمة و منها الغذاء و النشاط البدني.. جدير بالذكر ان المثير يستخف بالراحة النفسية وهي اساس لكل مشاكل الصحة في وقتنا الراهن. من الضروري ان نعرف ان لا يمكن
متابعة القراءة
  209 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
209 زيارة
0 تعليقات

العادات الغذائية في مصر ومدى تاثيرها على الصحة


كان للسمنة وضحوحا كبيرا في مصر، الشارع الدوائر الحكومية وحتى بين الأطفال في المدارس. عندما نمعن التركيز في اسباب السمنة في مصر نجد أن للنشويات وخاصة الخبز (العيش) الرز، المعكرونيا، والدهون من المشتقات الحيوانية وناهيك عن السكريات الاصطناعية الاكثر سبباً في شيوع السمنة في مصر. وعند دخول المطاعم فإن الأكثر شيوعا هو الوجبات السريعة وسهولة الحصول عليها. ومن الجانب الاخر فإن الوجبات التقليدية الشعبية لها حظ كبير وإقبال عند المصريين. مثالا على الاكلات الشعبية "الكشري" وهي اكله شعبية متكونة من الارز العدس والمكرونا، طبق غني بالنشويات والبروتينات النباتية وعالي بالسعرات الحرارية، مايعادل غذاء لنصف حاجة الشخص لليوم الكامل. تحتوي وجبة الكشري
متابعة القراءة
  428 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
428 زيارة
0 تعليقات

محاضرات عن السمنة وأضرارها في العراق.. / رشا الموسوي




أضرار السمنة واسبابها كثيرة، وتعتبر مختلفة من بلد لأخر. وذلك حسب اختلاف الظروف والمسببات. في زيارتي الاخيرة للعراق ركزت بالذات على السمنة .. أضرارها وأسبابها في العراق، خلال محاضرات ولقاءات متعددة مع شرائح مختلفة . المرأة معرضة اكثر للاصابة بالسمنة من الرجل وبالذات ببلد كالعراق، وذلك لما تتعرض له المرأة العراقية من قيود اجتماعية كثيرة تحد من الحركة والرياضة ، وعدم توفر الاكل الصحي قليل السعرات الحرارية. لكن هذا لا يعني أن تستسلم لافة السمنة واخطارها. تحدثت في حوار، كان لمنظمة (لاجلها) لمناصرة قضايا المرأة الفضل في ترتيبها، عن اسباب وحلول بسيطة ومتاحة وفي ايدي الجميع من النساء. حضر المحاضرة فئات
متابعة القراءة
  685 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
685 زيارة
0 تعليقات

رشا الموسوي : صحتك في صيامك


تتراود في الاذهان اسئلةٌ حول مدى صحية الصيام وكيف يتسنى للصائم الحفاظ على تغذية صحية اثناء ساعات الصيام الطويلة خاصة في البلاد التي يكون فيها النهارُ طويلاً لاسيما اذا تزامن الصيام مع العمل او الدراسة. بدءاً يجدر الذكر ان الصيام لاربعة اسابيع في السنة حالةٌ صحيةٌ لها فوائد جمة على اعضاء جسم الانسان العديدة، اهمها تنظيف الجسم من السموم المتراكمة خلال الفترات السابقة. من الاعضاء التي يكفل الصيام تنقيتها من السموم هي على سبيل المثال لا الحصر الجهاز الهضمي، الكبد، الكليتين والبنكرياس وكذلك يساعد الصيام الجسم في التخلص من الخلايا المريضة والميتة. تاخذ عملية الهضم نسبة كبيرة من طاقة الجسم يومياً،
متابعة القراءة
  2087 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
2087 زيارة
0 تعليقات

اخر التعليقات

: - SUL6AN تفكك البناء الأُسَري في المجتمع / غازي عماش
18 تموز 2019
كاتب جميل ومبدع اتمني لك التوفيق
: - جمال عبد العظيم الخلافه الاسلاميه المزعومه / جمال عبد العظيم
29 حزيران 2019
كلامك جميل زيك ياجمال واسلوبك في الشرح والتشبيه اجمل تحياتي لكلامك الر...
: - ناريمان بن حدو لِماذا الصِراعُ على الجَسدِ؟! / سامي عبد العال
16 حزيران 2019
تحليل مهم لفهم ماذا في اجسادنا وهي الوثائق التي لا نملك غيرها
: - حجاوي العبيدات لِماذا الصِراعُ على الجَسدِ؟! / سامي عبد العال
15 حزيران 2019
المقال رصين وجميل وقضية الجسد لا تجد اي اهتمام والفكرة كانت هي ثقافة...
: - SUL6AN إلى روح الحياة / غازي عماش
15 حزيران 2019
وارجوا يااخي غازي ان لايكون هذا سبب لانقطاعكم عن الكتابه الصحفيه كلنا ...

مدونات الكتاب

عادل سالم
05 آب 2017
يوم أمس قررت التحرر من الروتين اليومي الذي صرت أعشقه، عادة يومية لم أمل منها رغم تكرارها ك
صباح الهاشمي
23 أيار 2019
نثر صباح الهاشمي العراقانت وحدك عالمياللامتناهيبين عينيك اجد غربتيوفي احضانك انزعهاتتيه اح
بعد الانتخابات الدراماتيكية التي حدثت في 7/3/2010وفي أول الصباح من ذلك اليوم حدثت أعمال عن
مفيد السعيدي
24 حزيران 2014
قبل سنة من اليوم، نشرت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية وكشفت عن خارطة تقسيم بعض الدول العربي
وداد فرحان
11 آب 2016
تم قبولي في كلية القانون والسياسة فوجدتها مخيفة لتواجد الحمايات التي كانت ترافق ابن الطاغي
هشام الفاخر
07 أيلول 2018
يبدو ان الولايات المتحدة الأمريكية قد فشلت في تحقيق أي تقدم في المفاوضات التي أجرتها مع ال
جمال الطائي
25 شباط 2017
وكم في العراقِ ِ من المـُضحكات ِ  # # #  ولكنــّه ُ َضحـِكٌ كالبـُكــا ْأليس هذا هو حالنا
سؤالٌ عَبَرَ إليهِ بإتجاهِ خطواتهِ المرتبكةُلمّا تركَ قفازهُ  المخمليُّيَتسكعُ على طاولةِ
كان للعرب في الجاهلية طقوس عبادية معينة وعادات وتقاليد، منها ما هو مشوب ببعض مخلفات الدين
أمل الخفاجي
25 كانون1 2017
وقهقهات ضحكاتك أجراساً تدغدغُ القلوبَ نظراتُكَ. .عيناكَ أجملُ ما خلقَ اللهُ يارفيقَ صب

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال

شبكة الاعلام في الدانمارك تستخدم ملفات تعريف ارتباط لتحسين الخدمة وجودة أداء موقعنا ومكوناتنا الإضافية لجهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو جهازك الجوال. لتفعيل هذه الخاصية اضغط أوافق
أوافق