أحدث التدوينات - شبكة الاعلام في الدنمارك

الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

نصائح وارشادات
دخول المدونة

تسجيل الدخول إلى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة السر *
احفظ لي كلمة السر
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

نصائح وارشادات

- اعلامية سياسية ثقافية فنية مستقلة

دراسة جديدة تقترح الصوم كعلاج جديد لمكافحة السمنة


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - أفادت دراسة جديدة بأن الصيام لمدة 30 يوما قد يصبح طريقة علاجية محتملة للحالات المتعلقة بالسمنة، بما في ذلك مرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية. وكشفت الدراسة أن الصيام يزيد من مستويات البروتينات التي تلعب دورا مهما في تحسين مقاومة الأنسولين والوقاية من المخاطر الناجمة عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون وعالي السكر. وقالت الدكتورة عائشة ليلى مينديك أوغلو، المؤلفة الرئيسية للدراسة، من كلية بايلور للطب في تكساس: "يمكن للتغذية والصيام أن تؤثر بشكل كبير على كيفية إنتاج الجسم للبروتينات التي تعد ضرورية لتقليل مقاومة الأنسولين والحفاظ على وزن صحي
متابعة القراءة
  48 زيارة
  0 تعليقات
48 زيارة
0 تعليقات

كيف تؤثر ألوان جدران منزلك على حرارة جسمك؟


 متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة أكسفورد بالتعاون مع "Valspar"، أن طلاء جدران المنزل بألوان معينة يمكن أن يجعلك تشعر بالدفء البدني أو البرودة. وفي الدراسة، اختبر الباحثون ما إذا كانت بعض الألوان تؤثر على درجة حرارة الجسم، لدى 157 مشاركا وضعوا في 3 غرف منفصلة، وطُلب منهم تسجيل درجة حرارة الجسم التي شعروا بها، عند التنقل من غرفة إلى أخرى. وبلغت درجة حرارة الغرف الثلاث 18 درجة مئوية، مع تلوين جدران كل منها بلون مختلف. وأظهرت النتائج أن 31% من المشاركين شعروا بالدفء في الغرفة، التي لُونت جدرانها باللون الأخضر الزيتوني، حتى أن البعض
متابعة القراءة
  69 زيارة
  0 تعليقات
69 زيارة
0 تعليقات

نصائح رمضانية لتكيف الصائم مع الحر الشديد!


تشتهر غالبية المناطق العربية بارتفاع درجات الحرارة صيفا، التي تستنزف الرطوبة من جسم الإنسان بشكل سريع. وتواكب شهر رمضان هذا العام موجات حر شديدة، تجعل من الصيام أمرا مرهقا، خاصة بالنسبة للمرضى. وفيما يلي أهم النصائح للتعامل مع الحر الشديد أثناء الصيام: 1- تجنب التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، خاصة في فترة الظهيرة. 2- ارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة، مصنوعة من الكتان أو القطن. 3- الإكثار من شرب المياه والمشروبات الباردة بين الإفطار والسحور، ما يساعد على تخفيض حرارة الجسم وتسهيل عملية التبريد، عن طريق إفراز العرق. 4- الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الدسمة أثناء موجات الحر، حيث تؤدي
متابعة القراءة
  66 زيارة
  0 تعليقات
66 زيارة
0 تعليقات

الموروث الثقافي الخليجي لطرد الطاقة السلبية يثبت حضوره في السوق العراقي


تغطية وتصوير / إنعام العطيوي يعد السوق العراقي من الأسواق المهمة للمنتجات في منطقة الشرق ألأوسط وذلك لتوفر قوة الشراء للمستهلك، لكن الاستهلاك لم يقتصر على قوة الشراء دون تبادل الثقافات اذ وفر معرض بغداد الدول في دورته ال 45 احد أهم الأسواق لتبادل الثقافات ونقل الموروث الثقافي الخليجي إلى المستهلك العربي والعراقي. وكان لمشاركة شركة قصر العنود الإماراتية للعطور الفرنسية والعربية التي تميزت بصناعة العطور والبخور إقبال ملحوظ بطرح منتجات جديدة كانت محط جذب للمستهلك العراقي للاطلاع على الموروث الثقافي الإماراتي. وبينت خبيرة التجميل العنود الشمرية إن الجمهور العراقي استفسر كثيراً عن منتجات استغربها كانت غير موجودة في السوق العراقي
متابعة القراءة
  309 زيارة
  0 تعليقات
309 زيارة
0 تعليقات

الشاي الأسود يساعد النساء على مكافحة السرطان


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - كشفت دراسات أجراها علماء من الولايات المتحدة أن تناول الشاي الأسود له تأثير مضاد لأنواع من السرطان. وشاركت في هذه الدراسات نساء من مختلف الأعمار، وطلب الباحثون من مجموعة منهن تناول الشاي فقط كمشروب، وسمح للأخريات بتناول أي مشروب يرغبن به باستثناء الشاي. وأجرى الباحثون فحوصات طبية شاملة للمشاركات قبل بداية الدراسة وعقب انتهائها. وبينت النتائج أن تناول الشاي بصورة دورية ساعد في حصول تغيرات إيجابية في الهرمونات، فمثلا استقر استقلاب هرمون الإستروجين في أجسامهن. ويرى العلماء أن هذا الاستقرار في استقلاب الإستروجين والمحافظة على نسبه الطبيعية، ضمن لأجسام النساء وقاية ضد السرطان مقارنة
متابعة القراءة
  335 زيارة
  0 تعليقات
335 زيارة
0 تعليقات

القهوة" عوضا عن حقن الإنسولين لعلاج داء السكري!


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - كشف باحثون من سويسرا أن علاج مرضى السكري لن يكون في حقنة بعد تناول وجبة الطعام، وإنما سيكون في جرعة من "الإسبريسو"، عوضا عن ذلك.   ويأمل الباحثون في أن يكون كوب من القهوة بعد وجبة طعام كافيا للسيطرة على مستوى السكري، وذلك بفضل الخلايا التي تمت هندستها لإطلاق الإنسولين عندما تشعر بالكافيين في مجرى الدم. وقام الباحثون بتعديل خلايا بشرية، أخذت من الكلى، لصنع دواء السكري "GLP-1"، الذي يحفز خلايا بيتا في البنكرياس لإنتاج الإنسولين الذي يتحكم بدوره في مستويات السكر في الدم. وتتم زراعة الخلايا المعدلة تحت الجلد، وتضاف إليها مستقبلات من
متابعة القراءة
  385 زيارة
  0 تعليقات
385 زيارة
0 تعليقات

علماء: أن السجائر الإلكترونية لا تساهم أبدا في وقف التدخين


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - وجدت مجموعة من العلماء بقيادة، سكوت هالبرن، من جامعة بنسلفانيا أن السجائر الإلكترونية لا تساهم أبدا في وقف التدخين. ونشرت مجلة "New England Journal of Medicine" الطبية نتائج الدراسة التي قام بها علماء أمريكيون، تبين أن أفضل طريقة لترك التدخين هي طريقة التشجيع بمكافآت نقدية. وشملت الدراسة حوالي 6 آلاف مدخن خضعوا لبرامج صحية توجيهية عن التدخين، وقسم المتطوعون إلى عدة مجموعات وفقا للطرق التي يفترض بها أن تساهم في الإقلاع عن التدخين. وزودت المجموعة الأولى بمعلومات مكثفة عن الفوائد الصحية لأسلوب الحياة الخالي من التدخين، وقدمت لأعضاء المجموعة الثانية لصاقات النيكوتين والمستحضرات الصيدلانية،
متابعة القراءة
  573 زيارة
  0 تعليقات
573 زيارة
0 تعليقات

اكتشاف عنصر غذائي يحمي من فيروسات الإنفلونزا


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - أظهرت نتائج اختبارات أجريت على الفئران أن كثرة الألياف في النظام الغذائي تخفض احتمال الإصابة بالإنفلونزا وخطر الوفاة بسبب مضاعفاتها. ويقول بنجامين مارسليند من جامعة لوزان السويسرية في مقال نشرته مجلة Immunity: "نعلم منذ زمن بعيد أن الألياف والأحماض الدهنية قصيرة السلسلة تمنع الالتهابات المزمنة، وكذلك الربو والحساسية، وفي السنوات الأخيرة بدأ الأطباء بالتحقق من هذه الاكتشافات في الاختبارات السريرية. وأردنا أن نعرف أي التغيرات في النظام الغذائي تكبح عمل النظام المناعي وتساعد في تطور العدوى الفيروسية". وأثناء دراستهم لتأثير الألياف الغذائية في عمل النظام المناعي، اكتشف مارسليند وفريقه العلمي عن طريق الصدفة كيفية "تدريب" خلايا
متابعة القراءة
  533 زيارة
  0 تعليقات
533 زيارة
0 تعليقات

نصائح هامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - يصادف يوم 18 مايو من كل عام اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم الذي يعاني منه زهاء ثلث سكان الأرض البالغين. ويعد ارتفاع ضغط الدم أمرا خطيرا يهدد الحياة، وهو أحد العوامل الرئيسية للجلطة الدماغية، وإذا لم يتناول المصاب الأدوية اللازمة للحفاظ على مستوى مستقر لضغط الدم، فإنه يعرض نفسه لحدوث نزف في الدماغ ما قد يؤدي إلى الوفاة. ومن المؤسف أن معظم حالات ارتفاع ضغط الدم تجري من دون أعراض واضحة حتى أطلق عليه القاتل الصامت. لذلك من الضروري قياس ضغط الدم بصورة دورية وخلال فترات زمنية محددة، خاصة إذا كان في العائلة من يعاني
متابعة القراءة
  532 زيارة
  0 تعليقات
532 زيارة
0 تعليقات

التحكم في كمية البروتين في الغذاء يقي من سرطان القولون والمستقيم


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - محمد السيد / الأناضول- أفادت دراسة أسبانية حديثة، بأن كمية البروتين في نظامنا الغذائي يمكن أن تلعب دورًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وخاصة لدى الأشخاص المعرضون للخطر. الدراسة أجراها باحثون بالمعهد الوطني للسرطان في أسبانيا، ونشروا نتائجها اليوم الجمعة، في دورية (Cell Metabolism) العلمية. وأوضح الباحثون أن العادات مثل سوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة البدنية، والتدخين، قد تؤثر على الجهاز الهضمي وتؤدي إلى الإصابة بحالات التهابية، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، وهذه الأمراض غالبا ما تؤدي إلى سرطان القولون والمستقيم. وأضافوا أن الآليات الدقيقة التي تربط بين النظام الغذائي والإصابة بالالتهاب وزيادة
متابعة القراءة
  1623 زيارة
  0 تعليقات
1623 زيارة
0 تعليقات

اخر التعليقات

: - SUL6AN تفكك البناء الأُسَري في المجتمع / غازي عماش
18 تموز 2019
كاتب جميل ومبدع اتمني لك التوفيق
: - جمال عبد العظيم الخلافه الاسلاميه المزعومه / جمال عبد العظيم
29 حزيران 2019
كلامك جميل زيك ياجمال واسلوبك في الشرح والتشبيه اجمل تحياتي لكلامك الر...
: - ناريمان بن حدو لِماذا الصِراعُ على الجَسدِ؟! / سامي عبد العال
16 حزيران 2019
تحليل مهم لفهم ماذا في اجسادنا وهي الوثائق التي لا نملك غيرها
: - حجاوي العبيدات لِماذا الصِراعُ على الجَسدِ؟! / سامي عبد العال
15 حزيران 2019
المقال رصين وجميل وقضية الجسد لا تجد اي اهتمام والفكرة كانت هي ثقافة...
: - SUL6AN إلى روح الحياة / غازي عماش
15 حزيران 2019
وارجوا يااخي غازي ان لايكون هذا سبب لانقطاعكم عن الكتابه الصحفيه كلنا ...

مدونات الكتاب

التأكيدات التي كان يكرّرها رئيس الوزراء الإسرائيلي “بنيامين نتانياهو”، والتي حصلنا عليها ط
مديحة الربيعي
17 كانون1 2016
بعد أحداث الموصل أصبح العراق بقايا بلد,  ذلك واقع لا يمكن انكاره, أعباء متراكمة وتركة ثقيل
فتاح الكعبي
15 أيلول 2017
ربما لم يتأطر تعريف محدد او واضح لمعنى السياسة الخارجية وربما لم يتبلور بقالب ثبت بسبب متغ
د. سجال الركابي
06 كانون1 2017
  هوْ الذي أُبصرهُ و جفوني...  مغمضة      &nb
زيد الحلي
17 كانون1 2018
.حين تكون مفردة ” الولاء المزدوج ” في السياسة وفي المجتمع ، حالة مستشريه ، لدرجة ان البعض
هادي جلو مرعي
11 حزيران 2016
يتحدث الزعماء الإيرانيون بصراحة عن طبيعة وجودهم في العراق، وبالطبع هم ليسو بحاجة الى الجنو
يحكى أن نذلاً و آخر طيباً للقلب جمعهما القدر لأن يكونا سجينين بزنزانة واحدة, ثم تفاقم هذا
توطئة/ الطغاة كالأرقام القياسية ، لابدّ أن تتحطم في يومٍ ما ، لأن الحياة صراع أزلي بين الخ
إن الخطوة التي قامت بها الإدارة الأمريكية يوم 8 نيسان/أبريل بإدراج الحرس الثوري الإيراني ع
وكأن واشنطن وحلفاء حلفها الجديد مكبلو الأيدي في حربهم على تنظيم الدولة الاسلامية. بينما يس

 

 

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال

شبكة الاعلام في الدانمارك تستخدم ملفات تعريف ارتباط لتحسين الخدمة وجودة أداء موقعنا ومكوناتنا الإضافية لجهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو جهازك الجوال. لتفعيل هذه الخاصية اضغط أوافق
أوافق