أحدث التدوينات - شبكة الاعلام في الدنمارك

الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

المطبخ العائلي
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

المطبخ العائلي

- اعلامية سياسية ثقافية فنية مستقلة

يجب أن يتفق الطعام نوعاً وكماً مع عمر الإنسان


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - يعتقد الأطباء أن وجبة الطعام اليومية يجب أن تحدد كماً وكيفاً انطلاقا من متطلبات جسم الإنسان التي تتغير مع العمر. ويجب أن تظهر على حد قولهم مواد غذائية جديدة في أطعمة الأشخاص الكبار في السن بعد مرور كل عقد من حياتهم. وقد تحدثت الطبيبة الروسية المختصة في الحمية والتغذية يانا كرافتشنكو عن خصائص وجبات الطعام للأشخاص الذين باتوا بعد سن الـ30 وسن الـ40 وسن الـ50. وتعتقد هذه الطبيبة المختصة مثلا أن من الأفضل بعد تجاوز الـ30 من العمر التخلي عن بعض المواد الغذائية المضرة مثل الكتشاب (صلصة طماطم) والمايونيز التي لم تكن لتؤثر كثيرا
متابعة القراءة
  8379 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
8379 زيارة
0 تعليقات

مكعبات مرق الدجاج سم قاتل.. فاحذروها


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - كثير من السيدات يستخدمن مكعبات مرقة الدجاج في إعداد الكثير من أصناف الطعام لإعطائها نكهة ومذاقا مختلفا، ولكن أثبتت الكثير من الدراسات أن تلك المكعبات مكونة من الأحشاء الداخلية للدجاج والأظافر وعظام ومخلفات لحوم الدواجن، وتحتوي على مادة أحادي جلوتامات الصوديوم التي تؤثر ثأثيراً مدمراً على خلايا مخ الأطفال، فضلًا عن ثأثيرها على الكبد والكلى، وغيرها من الأمراض المدمرة التي تصل إلى حد السرطان على المدى الطويل، حسبما نشرت صحيفة الشروق المصرية. وقدمت الصحيفة عن طريق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، طريقة صحية وآمنة لربة المنزل تمكنها من إعداد مكعبات الدجاج تغنيها
متابعة القراءة
  8283 زيارة
  0 تعليقات
8283 زيارة
0 تعليقات

أطباق ذات نكهة شهية بالحمص


  حسام هادي العقابي – شبكة اعلام الدانمارك يعتبر الحمص من أشهر المكونات التي تستخدم في أكثر من مطبخ مثل المطبخ المغربي والمطبخ الخليجي والمطبخ الهندي، ونقدم لك اليوم ثلاثة أطباق شهية تحتوي على الحمص، مثل سلطة الحمص بالأعشاب والكسكس بالخضروات والحمص وكاري القرنبيط والبطاطس بالحمص. سلطة الحمص بالأعشاب المكونات: ثلاثة أرباع كوب حمص معلب أو مسلوق ومصفى كوب ونصف الكوب أوراق بقدونس مقطعة نصف كوب أوراق نعناع مقطعة بصلة صغيرة مقطعة لشرائح رقيقة ثمرة خيار مقطعة لشرائح رقيقة ملعقتان كبيرتان عصير رمان ملعقة كبيرة ونصف الملعقة زيت زيتون ربع ملعقة صغيرة كمون مطحون ملح وفلفل ( حسب التذوق ) طريقة
متابعة القراءة
  8473 زيارة
  0 تعليقات
8473 زيارة
0 تعليقات

أفضل نظام غذائي خلال شهر رمضان


يتطلب تناول إفطار صحي يشمل جميع العناصر الغذائية، ثقافة غذائية لنستطيع التمييز بين الأكلات المفيدة وتلك الضارة خصوصاً خلال شهر رمضان . الدكتور مجدي محمد  أستاذ  التغذية في كلية العلوم يقدم وصفة رمضانية لثقافة غذائية سليمة خلال الشهر الكريم. ما النظام الغذائي الذي تنصح به خلال شهر رمضان؟ أفضل نظام غذائي خلال شهر رمضان تقسيم تناول الطعام خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات وليس إلى اثنتين. ما السر في ذلك؟ ليستطيع الإنسان تناول طعامه بطريقة صحية من دون مشاكل، خصوصاً أن تناول الطعام يأتي بعد فترة صوم طويلة نسبياً، ولتهيئة أجهزة الجسم لاستقبال الطعام. كيف تقسَّم هذه الوجبات؟
متابعة القراءة
  8614 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
8614 زيارة
0 تعليقات

اخر التعليقات

: - محمد البهتان والمجتمع / رجاء يحيى الحوثي
25 كانون2 2020
هل حضرتك في اليمن ؟؟؟
رائد الهاشمي موازنة عام 2020 كارثة اقتصادية على العراقيين / رائد الهاشمي
22 كانون2 2020
شكراً لكرم المرور أخي العزيز استاذ منهل الطائي والحلول لانقاذ الاقتصاد...
رائد الهاشمي موازنة عام 2020 كارثة اقتصادية على العراقيين / رائد الهاشمي
22 كانون2 2020
شكراً لمرورك العطر أخي الكريم استاذ ياس العلي وأؤيدك تماماً بمبدأ مقاي...

مدونات الكتاب

بكلماتٍ ملؤها الغضب والحنق الشديد، والحسرة والندامة والخيبة، والألم والقهر والفشل، وبمفردا
اكرم هلال
31 أيار 2015
فاترينة عبدالله هي فاترينة خيالية لاتمت للواقع بصله فقط مجرد خاطره تتسم بتقويم مانحن عليه
1-السيد العبادي مبدأ التوافق السياسي الذي اتبعه منذ انتخابه رئيسا للوزراء السيد المالكي و
منتهى عمران
04 تشرين2 2016
الروائي والقاص ضياء جبيلي فطن حاذق يرصد التفاصيل فيما حوله ويدقق كثيرا في اصغرها لاتفوته ح
بلهجة ذئب حقيقي. يَطلب الرئيس الأميركي باراك أوباما من الكومبارس السياسي في بغداد، الإسراع
مشكلتنا الحقيقة تكمن في نوازع التكتل...! ومباني ألاعتقاد..! وليس في سبل الطرح والإسترشاد .
واجب الحصولكان على الآباءان يرفضوا الموتقبل التسعين عامآ على الأقل ،اذ ماذا ستفعله في حيات
ثامر الحجامي
14 كانون2 2017
البصرة ثغر العراق الباسم, وقلبه النابض ومصدر ثرواته, الذي يغذيه على مر السنين, بالأموال ال
حكام مسلمون و اضاحيهم العزل و الابرياء ونحن نعيش الآن في أيام غرة شهر الطواف حول بيت الله
هادي جلو مرعي
17 شباط 2017
بدأت الفتوحات الإسلامية تأخذ منحى آخر بمجرد أن عرف العرب إنهم أمام ملحمة تاريخية للحصول عل

 

 

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال